Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 35,78g | Prot: 98,25g | Glu: 159,19g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Банан, Овсяная Каша на Обезжиренном Молоке, Льняное Масло. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Чечевица Элитная, Кальмары (Вареные или на Пару). Dîner: Активия Натуральная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко Голден, Морс Клюквенный, Чай с Лимоном, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 11 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kseneyy
|