Journal de anggiezahra, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1127 kcal Gras: 53,57g | Prot: 98,06g | Glu: 71,58g.   Petit Déjeuner: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Putih Telur, Windmolen Cocoa Powder, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Kuning Telur, Putih Telur, Tahu, Buncis, Dada Ayam. Dîner: Bango Kecap Manis Light, Tahu, Ikan Mas. Snacks/Autre: Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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