Journal de Karin-Ellen, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1821 kcal Gras: 61,15g | Prot: 67,17g | Glu: 205,15g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Kirschtomaten, miree Meerrettich , Leerdammer Original Mild-Nussig, Milfina Butter , Vollkornbrot, GutBio Barista Hafer Drink. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), REWE Pasta Sauce Arrabiata, Ja! Penne Rigate. Dîner: Spiegelei, Milfina Butter , Möhren, Roter Tafelwein. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. plus...
2566 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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