Journal de Марина Тимофеева, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1517 kcal Gras: 62,79g | Prot: 101,46g | Glu: 137,26g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка со смородиной. Déjeuner: Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Растительное Масло, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Черная Смородина, Белый Город Сливки 33%, Coffee Like Латте (200мл), Starbucks Сироп, Свежевыжатый Морковный Сок. plus...
2406 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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