Journal de Annutkka, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1651 kcal Gras: 56,27g | Prot: 85,25g | Glu: 182,15g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Кекс Творожный. Déjeuner: Яшкино Вафли Шоколадные, Баклажан, Global Village Закуска Венгерская, Петелинка Куриная Голень Вареная, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Картошка Вареная. Dîner: Сметана 15%, Global Village Закуска Венгерская, Куриное Филе, Twix Twix, Помидоры, Гречка Отварная, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
517 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Annutkka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.