Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
|
41 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
653 kcal
|
Gras: 33,99g | Prot: 30,45g | Glu: 61,80g.
Petit Déjeuner: Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Редис, Морковь, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Котлеты в Духовке, Лук, Бальзамический Соус, Тушеные Овощи, Руккола, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кедровые Орехи. Snacks/Autre: Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Американо. plus...
|
|
1462 kcal
|
Exercice:
Marche athlétique - 15 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 15 minutes, Travail - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de IrinaRoshchupkina1
|