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Jaa nog 4 kilo te gaan voordat ik weer ga opbouwen naar 2600 kc
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2849 kcal
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Gras: 87,54g | Prot: 115,34g | Glu: 385,01g.
Petit Déjeuner: AH Schouderham, AH Volkoren Brood, AH Ei. Déjeuner: Valle Del Sole Groene Spliterwten, Jumbo Witte Rijst. Dîner: Valle Del Sole Groene Spliterwten, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Autre: AH Groene Olijven met Knoflook, Bionade Vlierbes, Alkmaars Roem Jonge Kaas, AH Basic Natural Chips, LU Bastogne, AH Pure Chocolade, Euro Shopper Kruidenboter, AH Libanese Wrap. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nik12345677
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