Journal de Yelena_L, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1007 kcal Gras: 48,06g | Prot: 45,49g | Glu: 95,69g.   Encas: DM Bio Hafermilch. Petit Déjeuner: DM Bio Hafermilch, Vollkorn Toast, Ghee, Gratinkäse Leicht, Cocktailtomaten, Putenbrust, Dill, Ei. Déjeuner: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milch 1,5%, Süßkartofel-Puten-Eintopf TM. Dîner: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milch 1,5%, Brokkoli-Salat🥦 TM. plus...
1745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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