|
странно...+100 гр, то ли от разгрузки вес устаканивается, то ли не пойму, вчера вроде питание 2 раза без перекусов на 1200 ккал, может ужин солноват был🤔
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 73,58g | Prot: 86,95g | Glu: 78,12g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Хлеб с Отрубями, Яичница, Пятерочка Груша Желтая, Сметана 15%, Творог 5%. Déjeuner: Хлеб с Отрубями, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Карусель Печень Жареная с Луком. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|