Journal de bodders, 25 sept. 23

Been out for 5 meals this week so this gain ain’t too bad really
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
697 kcal Gras: 9,41g | Prot: 23,65g | Glu: 137,03g.   Petit Déjeuner: Tesco Blueberries, Porridge, Aldi Unsweetened Soya Milk. Déjeuner: Clementines , Melon, White Grapes, Peaches , Nectarines , Tesco Red Pepper, Red Cabbage , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Tesco Chickpeas in Water, Onions. Snacks/Autre: Apples . plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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