Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 100,00g | Glu: 160,71g.
Petit Déjeuner: Яшкино Крокант с Миндалем, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Майонез. Déjeuner: Картофель Отварной, Глобус Шницель Свиной Жареный. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
1736 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tsarevna23
|