Journal de Fritzlore, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1601 kcal Gras: 55,73g | Prot: 76,16g | Glu: 191,23g.   Petit Déjeuner: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Dr. Oetker Vanillezucker, Pflanzenöl, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Hero Marmelade Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Déjeuner: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffeln, Petersilie, Albona Paniermehl, Lindenhof Gouda, Butter, Ei. Dîner: REWE Beste Wahl Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Sternfrucht, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch. plus...
1924 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 9 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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