Journal de zackara, 30 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 75,86g | Prot: 67,93g | Glu: 166,44g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе. Déjeuner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная Говядина (Только Постное), Салат Оливье. Dîner: Капустный Салат. Snacks/Autre: Мандарины, Пончики Покрытые Шоколадом. plus...
1818 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zackara


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.