Journal de olechka333, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1521 kcal Gras: 75,01g | Prot: 98,36g | Glu: 109,94g.   Petit Déjeuner: Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz Омега-3, Кофе (Растворимый), Молочный Мир Сливки 10%, Haas Ванилин, Aroy-D Кокосовое Масло, Fit Parad Стевия, Яйцо, Чабан Творог 5%, Garnec Рисовая Мука, Relesh Кокосовая Стружка. Déjeuner: Зеленый Чай, Куриное Филе, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Дикий и Бурый, Monini Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Dîner: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Инжир, Красный Лук, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Каждый День Томатная Паста, Дижонская Горчица, Геркулес Глечик Сметана 15%, Говядина Постная. Snacks/Autre: Груша. plus...
2117 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.