Journal de AyhanB34, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
103 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1299 kcal Gras: 78,81g | Prot: 79,63g | Glu: 63,99g.   Petit Déjeuner: Olive Oil, Lord Nelson Earl Grey, Green Olives, Boiled Egg, Goats Cheese (Soft) , Apetina White Cheese . Dîner: Tastino Natural Tortilla Wraps, Chicken Breast, Chef Select & You Wok Groente Japanse Stijl. Snacks/Autre: Keto Chocolate Mousse, Tap Water, Coffee. plus...
2037 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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