Journal de Renatasoares9146, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
67 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
838 kcal Gras: 20,19g | Prot: 58,55g | Glu: 110,08g.   Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral, Banana Prata, Banana Prata, Peras. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
na verdade me pesei sexta feira mais esqueci de colocar aqui então coloquei hoje  
25 sept. 23 par le membre: Renatasoares9146

     
 

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