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liliy44
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25 sept. 23
Journal de liliy44, 25 sept. 23
Profil de liliy44
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Aller après deux ans de laisser aller suite à une dépression et grossesse on se reprend en main 💪
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
.
Reste à parcourir:
21,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 septembre 2023:
1103 kcal
Gras: 39,46g | Prot: 39,25g | Glu: 140,83g.
Petit Déjeuner:
Café, Andros Confiture Allégée Fraises, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés.
Déjeuner:
Perrier Perrier Citron Vert, Daunat XXL Poulet Rôti Mayonnaise.
Dîner:
Comptoir du Grain Riz Cantonais Express.
Snacks/Autre:
Café Décaféiné.
plus...
2212 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
poids stable
43 supporteurs
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Commentaires
Courage ! C’est super ici pour la motivation 💪💪
25 sept. 23 par le membre:
ladycuty67
Courage on est tous là pour ça !
25 sept. 23 par le membre:
SoSo........
Bonjour courage !!
25 sept. 23 par le membre:
Sunflower53
Merci les filles ! 😃
25 sept. 23 par le membre:
liliy44
courage 🥰🥰
25 sept. 23 par le membre:
wloss23
bon courage 😚
25 sept. 23 par le membre:
Jo lapin
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
25 sept. 23 par le membre:
yleger39
Courage ! Je viens chercher ici aussi de la motivation.Les parcours de certains sont époustouflants et admirables
30 sept. 23 par le membre:
lavali21
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