Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 153,94g | Glu: 189,29g.
Petit Déjeuner: Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Déjeuner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Sweet Potato. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Sardines in Water, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas, White Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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