Journal de Vickiauntmick, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
130,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 39,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1613 kcal Gras: 89,82g | Prot: 77,84g | Glu: 122,04g.   Petit Déjeuner: Olive Oil , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lime, Joyva Sesame Tahini, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Egg, LaoGanMa Chili Oil with Black Bean, Hello Fresh Spicy Pork Dan Dan Noodle Ramen. Snacks/Autre: Green Giant Sugar Snap Peas, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cucumber (Peeled) . plus...
1097 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Fitbit - 22 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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