Journal de JodyR, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
727 kcal Gras: 30,85g | Prot: 72,41g | Glu: 41,04g.   Petit Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg (Whole) . Encas: Apples . Déjeuner: Summer Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Salad Mix. Snacks/Autre: Strawberries , Cottage Cheese . plus...
2441 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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