Journal de st@sya_🥑, 22 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1917 kcal Gras: 83,64g | Prot: 106,94g | Glu: 184,22g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Каша овсяная ( 1 :4)+100 мл мол 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Эконива Сыр Колыбельский. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 9%, Щи на курице, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dîner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Картофель Запеченый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Печень Куриная Гриль Н, Экофуд Пастила Фруктовая, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Snacks/Autre: Творог 9%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). plus...
2047 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de st@sya_🥑


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.