Journal de chris nelli, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1963 kcal Gras: 44,39g | Prot: 71,97g | Glu: 264,89g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Kroger Everything Bagel (104g), Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Déjeuner: HEB More Fruit Four Berry Fruit Spread, Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Bananas, HEB Grilled Chicken Breast. Dîner: Dagoba Organic Chocolate Dark Chocolate 59% Cacao, Costco Country French Bread, Pork Loin (Tenderloin) , Baked Apple with Sugar, La Mexicana Medium Salsa, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Red Table Wine. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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