Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 62,87g | Glu: 120,96g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Déjeuner: Tempe Orek, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Petai, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Otak-Otak, Good Day Mocacinno, Teh Manis. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NdahCantik
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