Journal de Dessy Ditsy, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
1375 kcal Gras: 60,42g | Prot: 86,50g | Glu: 151,84g.   Petit Déjeuner: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Stroberi, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Jagung Rebus. Déjeuner: Selada Daun Hijau, Kemangi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Siomay. Snacks/Autre: Ny. Siok Kerupuk Udang, Chia Seed, Dua Kelinci Kacang Garing, Pepaya, Kacang Hijau Dimasak. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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