Journal de luccky786, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
744 kcal Gras: 19,52g | Prot: 77,45g | Glu: 62,22g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: гречка с индейкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Dîner: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. plus...
2028 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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