Journal de Deni ☆, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023

47 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:

360 kcal

Gras: 10,44g | Prot: 5,79g | Glu: 64,56g. Petit Déjeuner: Plátano, Azúcar, Agua, Pepino (Pelado). Déjeuner: Agua, Pan Dulce. plus...

1258 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine


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Historique de poids de Deni ☆