Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 65,91g | Glu: 177,39g.
Petit Déjeuner: Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Casa do Cereal Colágeno em Pó. Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Risoto de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Abobrinha Recheada, Subway Tomate, Rúcula, Suco de Laranja Natural. Dîner: Fugini Geléia de Goiaba, Lac Lélo Queijo Mussarela, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho, Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Autre: Doce Vida Cacau 70%, Integralmedica Protein Crisp Sabor Trufa de Avelã. plus...
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1697 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, trabalhar no computador - 7 heures, Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LaraPG
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