Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2329 kcal
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Gras: 123,28g | Prot: 145,39g | Glu: 163,57g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Butter, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Bio Dinkelvollkornmehl, Wassermelone, Butter, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. Dîner: Orangen, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Géramont Weichkäse. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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