Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 54,44g | Glu: 164,96g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Déjeuner: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Poblano Pepper, Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cedar's Whole Wheat Wrap. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Kroger Green Chile Peppers, Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ortega Salsa Con Queso, Great Value Fat Free Refried Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Cuties Clementines, Great Value Mountain Trail Mix. plus...
|
|
1938 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mars2kids
|