Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 61,56g | Glu: 81,68g.
Déjeuner: Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa, Espinacas Frescas, Solomillo de Pavo, Claras de Huevo Pasteurizadas, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Orange, Danone Danacol Fresa 0%. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Épicerie - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 18 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 18 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Debout - 5 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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