Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3475 kcal
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Gras: 110,40g | Prot: 267,70g | Glu: 357,90g.
Petit Déjeuner: The Foodie Market Mixed Nuts, Biotiful Kefir Yoghurt Original , My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured) , Bananas , Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Blueberries, Lidl Semi Skimmed Milk. Déjeuner: Dried Prune, Almonds , Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Asda Good & Balanced Chickpea & Spinach Soup, Soignon Goats Cheese Sainte-Maure, Egg White , Tesco Medium Eggs, Rowan Hill Wholemeal Pitta Bread, Costa Coffee Banana and Pecan Loaf Cake, My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured) , Grapefruit (Pink and Red) , Bananas , Arla B.O.B Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Nixe Wild Pacific Pink Salmon. Dîner: Lidl Simply Light Mozzarella , Sweet Potato , Red Sweet Pepper, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Spinach , Cooked Kale (from Fresh), Cherry Tomatoes, Carrots . Snacks/Autre: Baresa Pitted Black Olives, Aldi Scottish Rough Oatcakes, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Asda Fat Free Cottage Cheese with Onion & Chive. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeJustin
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