S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Jote66
Journal
26 sept. 23
Journal de Jote66, 26 sept. 23
Profil de Jote66
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 septembre 2023:
970 kcal
Gras: 20,44g | Prot: 69,64g | Glu: 129,83g.
Petit Déjeuner:
Yokebe Classic.
Déjeuner:
Metzgerfrisch Bierschinken, Radieschen, Lidl Gurke, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Milbona Frischkäse Balance.
Dîner:
Milch 1,5%, ESN Designer Whey Almond Coconut.
Snacks/Autre:
Chiquita Banane, Äpfel, Bananen.
plus...
1758 kcal
Exercice:
Repos - 20 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nachdem ich nun im Urlaub wieder richtig zugenommen habe, starte ich heute mal wieder um die überflüssigen Pfunde weg zu bekommen.
27 sept. 23 par le membre:
Jote66
... und Abends brav mit Sport angefangen
27 sept. 23 par le membre:
Jote66
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Jote66
Voir l'Historique Complet