Journal de melissa-riddering, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
1348 kcal Gras: 65,44g | Prot: 61,07g | Glu: 127,52g.   Petit Déjeuner: AH Zoute Stengels Naturel, Chips (Vetvrij), Latte Macchiato, Jumbo Latte Karamel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologisch Maiswafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam. Déjeuner: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Gesneden Ham. Dîner: Unox Frankfurters, AH Witte Puntjes (50g), Groentensoep. Snacks/Autre: Ananassap, Huls Groninger Metworst. plus...
2644 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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