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Haven’t been watching my food intake.
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149,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 114,74g | Prot: 172,77g | Glu: 64,93g.
Petit Déjeuner: Member's Mark Frozen Strawberries , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried) , Three Bridges Egg Bites. Déjeuner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Carrots , Celery , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Autre: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). plus...
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4236 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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