Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 63,70g | Prot: 45,27g | Glu: 120,51g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Quinoa (Cooked). Dîner: Tonnino Tuna Fillets in Olive Oil, Turnip, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 18 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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