Journal de Beatsss, 26 sept. 23

Profil de Beatsss | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Tydzień 8. Zwykle na takim etapie miałam dość. Wracałam do starych nawyków: kompulsywnego jedzenia, zero ruchu, gazowanego i alkohol. Teraz robię wszystko, żeby się nie cofać. Chwilę może się zatrzymam, ale postaram się złapać oddech i iść dalej. 👣

75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,8 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Trzymam kciuki!

26 sept. 23 par le membre: AoiChan.

Będzie dobrze 💪 Raz pod górę, raz po równym. Razem łatwiej🤗

26 sept. 23 par le membre: klopsik1

Tyle już osiągnęłaś, że szkoda byłoby to zmarnować. Trzymam kciuki za kontynuację!

27 sept. 23 par le membre: Silver◇

Ja niestety momentami mam dość, wcześniejsze konto mi się usunęło ale coraz częściej podjadam a straciłam już kilka kg

27 sept. 23 par le membre: piasek417

nie poddawaj się, trzymam kciuki

27 sept. 23 par le membre: Bozena1303

Walcz o siebie. Nie daj się.

27 sept. 23 par le membre: Rudy8218

kompulsy to manifestacja niedoborów. przy odchudzaniu i jakiejkolwiek obniżce kalorycznej kluczem jest zadbać aby to co jemy było gęste odżywczo i bogate w mikroelementy. zatem jeśli pojawiają się kompulsy tzn że gdzieś w jadłospisie jest poważny błąd

01 oct. 23 par le membre: vibo69


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Beatsss

Voir l'Historique Complet

Journal de Beatsss, 26 sept. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Beatsss