Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3200 kcal
|
Gras: 86,81g | Prot: 240,27g | Glu: 370,71g.
Petit Déjeuner: Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Банан, Эколь Бефстроганов Говяжий, Гречка Отварная, Лента Свекла с Чесноком, Борщ Украинский, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриное Филе, Зеленое Яблоко. Dîner: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Autre: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Litvinov Max
|