Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 122,48g | Glu: 265,92g.
Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Laranjas, Maçãs Fuji, Ovo Mexido. Déjeuner: Maracujá, Abacaxi, Continente Almôndegas Bovino, Milaneza Esparguete. Dîner: Morangos, Continente Abacaxi, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Alface Frisada, Pimentos, Cebolas. Snacks/Autre: Dia Gelatina sem Açucar, Hacendado Iogurte Grego Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Framboesas, Sondey Bolachas de Arroz, Prozis Manteiga de Amendoim, Go Active Creme para Barrar Avelã, Amendoim e Cacau, Zumub 100% Whey Isolate, Hacendado Bebida de Soja Chocolate, Mercadona Tosta com Cereais e Sementes . plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de astacp
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