Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3495 kcal
|
Gras: 46,02g | Prot: 333,80g | Glu: 430,72g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Творог 0,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Дружба. Déjeuner: Мамуля Рис Длиннозерный в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Рис Длиннозерный. Dîner: Boombar Батончик Панкейк , Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Autre: Geneticlab Whey Pro Cookie, Первый Вкус Творог 0%, Geneticlab Протеин Печенье, Bombbar Protein Cookies Cherry, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. plus...
|
|
3256 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Konovalov Maxim
|