Journal de nadiafli, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1374 kcal Gras: 68,43g | Prot: 74,19g | Glu: 110,14g.   Petit Déjeuner: KFC Dada Ayam, Dadar Gulung, Tempe Mendoan, Dada Ayam, Soto Daging. Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Susu Kedelai, Nasi Putih, Indomie Mie Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Oseng Buncis Tempe. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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