Journal de 636638, 27 sept. 23

Вчера на велотренажере 30 мин.
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1482 kcal Gras: 122,23g | Prot: 65,53g | Glu: 36,69g.   Petit Déjeuner: Волжские Просторы Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Простоквашино Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог 5%, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Петелинка Филе Грудки без Кожи, ВкусВилл Сало Белорусское, Капуста Жареная, Сало. Snacks/Autre: Останкино Салями Итальянская, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Волжские Просторы Масло Сливочное 82,5%. plus...
1450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 636638


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.