Journal de Anika0609, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1624 kcal Gras: 76,64g | Prot: 93,88g | Glu: 137,48g.   Petit Déjeuner: Bergader Milder Cremiger Käse, Aldi Protein Wrap, Hüttenkäse. Déjeuner: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Reisnudeln (Gekocht), Aldi Rinder-Hüftsteak. Dîner: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, REWE Bio Ziegenfrischkäse. Snacks/Autre: ESN Designer Bar Fudge Brownie. plus...
2994 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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