Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 84,59g | Prot: 53,75g | Glu: 208,40g.
Petit Déjeuner: Banana, Yupik Organic pumpkin seeds, Toasted Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Frozen Blueberries. Déjeuner: Feature Foods Herring Fillets, Butternut Squash Soup. Dîner: Butternut Squash Soup. Snacks/Autre: Real Appeal Apple Cake, Cheddar Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Banana, Tea Unsweetened. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Pushups - 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de allanpendlebury
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