Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 83,21g | Glu: 217,88g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Brown Sugar, Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Woolworths Rosa Tomatoes, Carrots, Rama 37% Spread For Bread, Lettuce, Woolworths Reduced Oil Greek Dressing, Sunbake Large Seeded Rolls, Farmer's Deli Smoked Gypsy Ham. Dîner: Cooked Broccoli (from Fresh), Cream Style Corn (Canned), Gem Squash, Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Terry's Chocolate Orange Crispy Oranges, Willards Flings (Small Packet), Naartjie, Lancewood Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Spinning - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BurnBabyBerns
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