Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2512 kcal
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Gras: 149,62g | Prot: 147,15g | Glu: 153,97g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Wassermelone. Dîner: Hartgekochtes Ei, Orangen, Tomaten. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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