Journal de ruferko, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1532 kcal Gras: 72,25g | Prot: 60,40g | Glu: 137,63g.   Petit Déjeuner: Волжские Просторы Конфеты, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Любятово Печенье Мария Традиционное, Атаг Конфеты Лови Момент, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Дари Вкус Пирожное Заварное, Sedelice Чизкейк, Sedelice Шоколадное Печенье , Sen Soy Рисовая Бумага, Сыр Российский, Самбери Грибы Эноки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Déjeuner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Орехи в Шоколаде, Sedelice Чизкейк, Sedelice Шоколадное Печенье , Говядина с Овощами, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Zero Сироп Тоффи. Dîner: Zero Сироп Тоффи , Экофермер Сушёная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное , Ришелье Сыр Бри, Bruni Вино Белое Сухое. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.