Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 91,13g | Glu: 161,99g.
Petit Déjeuner: Активия Йогурт, Салат Айсберг, Яичница, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Мэри Баранка Ванильная, Hochland Сыр Творожный Cremette, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хек Жареный. plus...
|
|
2383 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 18,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vaulde
|