Journal de Мария07111981, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
2050 kcal Gras: 102,16g | Prot: 138,32g | Glu: 145,61g.   Petit Déjeuner: Магнит Молоко 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Груша, Миндаль Миндаль, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Déjeuner: Макфа Спагетти Шпинатные, ФЭГ Огурцы Солёные, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Магнит Молоко 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Овощная Смесь Канадская, Лента Авокадо, Fish House Горбуша Натуральная. Dîner: Вологжанка Молоко 2,5%, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Резной Палисад Творог 5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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