Journal de ElenaSinica, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
119,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 39,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1465 kcal Gras: 47,87g | Prot: 61,58g | Glu: 200,91g.   Petit Déjeuner: Ларец Сыр Ларец с Трюфелями, Сливочное Масло, Капуста Жареная, Чай, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Déjeuner: Грибной Соус, Борщ с Курицей, Delverde Delverde Макароны Отварные, Томатный Сок. Dîner: Овощи Гриль, Котлета Куриная. Snacks/Autre: Сушки, Вишневый Компот, Яблоко. plus...
3420 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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