Journal de ManuG’87, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1153 kcal Gras: 43,96g | Prot: 43,66g | Glu: 107,64g.   Petit Déjeuner: Consilia Yogurt Magro Greco Bianco, Nespresso Caffè . Déjeuner: Patata Bollita, Dolciando & Dolciando Gelato, Dole Banana, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, Pomodori Ciliegini, Salsiccia di Maiale. Dîner: Nespresso Caffè , Barbera, Spumante, Formaggio, Conad Grissini Rustici, Pane Comune, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Baci di Dama. plus...
4310 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ManuG’87


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.